小女孩是如何蜕变成为女人的

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小女孩是如何蜕变成为女人的

小女孩是如何蜕变成为女人的

1、9岁~10岁

性发育启动,首当其冲的是骨盆,开始悄悄地逐渐增宽。接着是胸部,一侧或双侧的乳头像芽胞一样慢慢崛起。

2、10岁~11岁

乳房逐渐膨隆如小丘,仔细触摸可感到有个质地稍硬的块状物,同时乳晕面积扩大,表明乳腺发育正式起步。

3、11岁~12岁

阴部开始萌出少量短而细的茸毛,但还不是真正的阴毛。

4、12岁~13岁

乳房在卵巢分泌的雌激素刺激下明显加快了增长的步伐,常有轻度的疼痛感袭来,不必紧张,属于发育过程中的生理现象,待乳腺发育成熟,疼痛感会自然消失。

5、13岁~14岁

大多数女孩第一次月经来潮,称为初潮。有的可能提前到11岁~12岁,也有的要晚到18岁~19岁。月经初潮是青春期重要标志之一,但初潮时卵巢功能尚不稳定,故月经周期不规律,以后会感到逐渐由不规律变为有规律性。排卵多在初潮后第二年周期正常后开始,每一个周期都可能排卵。同时,双侧腋下长出腋毛。

小女孩是如何蜕变成为女人的

6、14岁~15岁

骨盆进一步明显增宽。月经周期初步建立。假如月经周期延长到6个月以上或一次经期超过11天,均属不正常,应向医生求助。真正的阴毛开始取代茸毛,阴毛生长要经历稀疏、浅色阴毛,到逐渐变深、变粗呈卷曲状,并由少量分布变为比较密集分布等四个阶段,才能达到成年女性的阴毛分布状态。

7、成年女性

阴毛呈倒三角形状分布,但个体差异很大。乳腺继续发育,脂肪和血管增多,使整个乳房隆起,乳头四周棕色的乳晕逐渐扩大。大约有80%的女孩子直到16岁—19岁时乳房发育才接近成人。

小女孩是如何蜕变成为女人的

青春期少女私处保养小技巧

1、合理着装防止阴道炎

青春少女随着审美观念的增强,追求体形美,各种款式的裤子倍受青睐。此类裤子裤裆瘦短,布质厚,弹性不佳,透气不良,这就使得前有尿道口、后有肛门的阴道倍受窘迫,阴道的分泌物不得排泄,会阴部处于温热、潮湿的状态,各种致病菌在此环境下最容易生长、繁殖,容易患上性阴道炎。因此,要少穿或不穿体形裤,合理着装,尽量选用合体、布料弹性好、透气良的时装,以防后患无穷。

2、注意私处卫生

少女进入青春期后,随着月经的来潮和白带的分泌,少女对于此往往茫茫然,一时不知所措,由此易患青春期阴道炎。因此,应注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸巾,内裤要在日光下照晒,借以紫外线消毒。经常洗澡;睡前用温水清洗外阴,洗盆专用;大便后,手纸应由前向后擦,小便后用卫生纸擦干净。

3、谨慎用药

少数少女长期大剂量应用抗生素和激素治疗某些疾病,导致体内菌群失调而患霉菌性阴道炎。因此,少女患炎性疾病,选用广谱抗生素治疗时,请遵医嘱,尽量不与激素合并用药。

4、洁身自爱

毋庸讳言,近年来,个别少女出于种种原因,过早地发生了性交行为,患上了性病性阴道炎。对此,少女应自强、自尊、自爱,正确认识人生价值观,洁身自爱、守身如玉,杜绝过早性交。

5、防止性病的间接感染

少女在公共浴所洗浴时,应自带浴盆、浴巾,尽量淋浴而不要盆池浴,防止阴道滴虫、淋病菌或其他性病等间接感染,同时亦应掌握相应的性病知识,防止性玻还有就是坚决不发生性交行为。建议女性做好私处的保健,这样也是可以预防阴道炎和盆腔疾病等妇科疾


青春期盲目减肥 小心闭经或不孕

很多青春期女孩推崇“骨感美”,身材稍显丰满便开始减肥,每餐只吃一点点,甚至以水果代替正餐。近日专家提醒,过度减肥可能导致内分泌失调、月经周期紊乱甚至闭经,影响青春期的正常发育。

低促性腺性闭经,影响青春期发育。在妇科内分泌门诊,经常会遇到不少女孩曾在小学、初中时减过肥。这些女孩不但减肥“成功”,有些减肥后甚至还瘦成了“皮包骨”,一查性激素,多数出现促卵泡激素、促黄体激素、雌二醇均偏低,这种现象临床上被称为“低促性腺性闭经”。

和秀魁指出,女孩到了青春发育期,下丘脑会分泌出促性腺激素并释放激素,这种激素作用于脑垂体,促使其分泌促卵泡激素和促黄体激素作用于卵巢,从而促进卵泡的生长,分泌女性荷尔蒙,开始月经的初潮、进入性发育期。低促性腺性闭经就是因为促性腺激素分泌不足,卵巢得不到信号、卵泡不发育所致,一般查性激素可发现促卵泡激素、促黄体激素、雌二醇等指标都偏低。

减肥过度为何会导致低促性腺性闭经?和秀魁解释说,这是因为女性在过度节食时,人体营养不足,扰乱了机体原本正常的生殖内分泌调节功能,甚至封闭了生殖功能,将节省的营养物质供应更重要的器官如心脏、肺脏等。青春期女性本来下丘脑-垂体-卵巢这条生殖内分泌轴还尚未完善,更容易受到不同程度的影响,进而引起月经紊乱甚至闭经。

女性长期闭经,或增不孕不育和子宫内膜病变风险。临床上,因过度节食而引起的闭经,如果还是在早期,一般在医生的指导下辅以雌孕激素药物治疗,并通过正常均衡的饮食来恢复体重,大部分女孩可逐渐恢复,重来月经。但有一小部分女性盲目减肥导致闭经后,以不来月经更省事了不加理会,或因年纪轻轻就闭经难以向他人启齿,拖延了治疗,最后因闭经时间过长恢复困难。

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青春期少女如何通过饮食补铁

青春期是生长发育的关键时期,但是由于青春期少女的生理结构变化和身体需要,经常会出现贫血,这时候补铁经常就被提上议程。青春期少女如何通过饮食补铁,一定要加以重视。

铁是人体健康必需的微量元素之一,是人体合成血红蛋白的重要原料。缺铁可使血红蛋白含量和生理活性降低,以致血液中带氧量减少而影响大脑中营养素和氧的供应。

青春期的少女,整个身心都在经历着巨大的变化,不仅身体形态生长突变,机体内部的各个器官也在迅速发育。伴随着青春期的发育,对各种营养素的需求量也大大增加,身体迫切需要补充更多的铁,以满足旺盛的机体代谢之需。少女月经来潮又造成铁的丢失,而食物中的铁相对含量不足,所以女孩普遍有不同程度的缺铁。科学研究证明,青春期人体需铁量是每日18毫克,经期妇女每天需用2。2~2。3毫克的铁专门补充因月经而造成的铁丢失。国外研究,给血中铁水平低的16~17岁女学生补充两个月的含铁糖浆。补铁前,大多数少女情绪波动、注意力不集中、无力、疲劳;补铁后,血中铁的水平恢复正常,疲乏、倦怠及其它症状消失。

此阶段的贫血,一般由两个原因形成。一方面因为月经过多,铁的需要量增加,而饮食不能及时补充。另一方面与身体素质相关,对铁的吸收差或有吸收障碍等。

那么,青春期如何通过食物来补铁呢?

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如何做好青春期的卫生保健

青春期是儿童青少年生长发育过程中一个重要的特殊阶段。青春期的卫生保健与成人期的健康状况以及疾病的发生密切相关,那么,如何做好青春期的卫生保健就成了家长们不应忽视的问题,下面就简单的给您介绍一下吧。

如何做好青春期的卫生保健?

1、保持旺盛的精力,注意劳逸结合。刻苦学习,积极动脑,注意休息,善于调剂。

2、加强营养和锻炼。注意饮食调节,多吃些鱼、肉、蛋、蔬菜、水果及杂粮,生活有规律,多参加体育活动。

3、戒绝烟酒。烟酒中的有害物质会损害脑细胞,使大脑机能衰退,智力下降,甚至会使生殖细胞变性而影响下一代。

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与青春期孩子相处的原则和技巧

今天就给大家谈一下家长如何与青春期的孩子沟通。了解下面与孩子沟通的几个原则:

一、平等原则

父母是子女的监护人,培养者,也是孩子的第一任老师,家长有义务教育孩子健康成长,但这并不意味着父母与子女是不平等的。父母与子女在人权、道德、人格、价值观等方面和子女都是平等的。在这些问题上,谁都没有特权。

有些父母总是强行要求孩子按照家长的意志来做事,子女本应该听从父母的教导,但这并不意味着他们就一定要对父母百依百顺。他们也可以有自己的主张和看法,父母可以给孩子一些建议,但不能粗暴干涉。

二、换位思考的原则

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